大学生情感心理咨询案例
时间：2008年5月
地点：桔梗情感心理咨询社区免费在线咨询聊天室
求助者：桔梗论坛会员
咨询师：桔梗情感心理咨询社区资深情感心理分析师arum
关于桔梗情感心理咨询社区，桔梗致力于打造全国最大最专业的免费在线心理咨询互助社区，我们将竭力帮您走出情感心理误区，之所以叫做桔梗，以为我们相信：没有永恒的爱 也没有绝望的爱！现请耐心听我描述一下经过吧（就当是听故事把，真心的请求大家帮我）。
我从去年9月一开始就喜欢班上一个女生，不是我夸大，他人超漂亮，长的像洋娃娃，正好是我喜欢的类型，而且人真的特好，不管你美丑，成绩好坏，只要你人品平时给她感觉还行，她都会对你很好，该帮忙的都帮忙而且也很负责。但是她这人超害羞，不管你是谁你要是无缘无故的盯着看她超过5秒她就会脸红，然后立刻跑掉。
我喜欢她的是不知道为什么闪电般的被他知道了（也许是我老是偷偷的看她，被她发现的原因把）。她一开始并没有什么反应，但是随着在班上的时间越来越长，她似乎发现我这人还是比较优秀的，生物全年级前30，100米年级第2，跳远第3，而且我长的也比较讨女生喜欢。于是她暗示我愿意和我有初步的交往，但是明显很平淡，只是偶尔的坐到我附近讲话。哎，我这人心理有点问题吧，见到她老是紧张，想到的总是躲到她，于是我就表现的对她视而不见（我也不想啊。。。但是。。）
一段时间（是平淡的，她也没有什么表示了）过后，一次我在打篮球的时候，偶然发现她在看我，一直在看，我看到了她她还在看，因为我打的确实还不错啦。接下来，她又开始主动接近我，而且比上次更那个。但是，狗改不了吃屎，我真是给脸不要脸，有是一次又一次不由自主的表现出对他冷漠，而且装的不在乎她（这就是我当时的心理问题），但她却。。。又一次还主动来找我讲话，但是，哎，我根本没发觉，因为但是班上很吵，她隔着一排喊我，我没听见却有点感觉，但是后来我问后面的同学，说他喊我的，真后悔！措施了和她说话的机会。。。
这时候我就开始自恋了，我以为她喜欢我，这一想法持续了一段时间，她也不怎么表示，但感觉总比以前热情一点，经常从我身边路过，直到有一天，我托同学帮我问问她到底对我什么态度。结果得到的答复是：她不喜欢我。而且同学还说，她这人很不主动的，必须是你主动靠近她。又过了一段时间，一次偶然的机会，我被请上台在班上唱歌，我唱了MayD的一首天使（我本来唱歌就还行，声音也很像asin）而且我唱的时候老是看着她，她也看着我，我好激动。。。。后来她明显很主动，故意弄掉我东西，然后帮我捡起来，或者做到我旁边和别人讲话。我却再一次！再一次的。。。。（现在想起来后悔的想打自己，因为我那段时间的心理真是不太健康）。
后来我觉得对不起她，就给她写了一封信，1000多子，不能算是情书，都是一写闲聊，比如说怎么认识她的等等。这以后她也没有什么变化，还是给了我一段热情，我不识抬举之后又回归冷漠。。后来的一件事让我如梦初醒，老班到班上讲分班的事情，就是分文理科班，说还有30天大家就要分开了。我一听到这话心情超乱，真不知道该怎么办，我才知道着急，才知道后悔，才开始自我纠正我以前不健康的心理。
我开始试着主动给她写纸条，她也很高兴的样子，不过真的很害羞，每次我递纸条，看着她，她都会低下头，脸好红好红。那天晚上我鼓足了勇气找她说话，我说你分文理科选什么啊，她还是很害羞，低下头，但是脸不红，很快的说了一句不知道。。我一开始蛮伤心的，觉得她就是应付我，但是回想起来，我以前这样对她，她能和我讲话已经很满足了，不一会她传纸条过来，让我心里彻底一震，然后楞住了。说她肯定选文科了（我肯定选理科的）哎，注定不能在一个班了。第二天也就是前天她表现的特别让我兴奋，那天基本没上课，同学都一起聊聊天，她一直侧身面对着我还不时的看我。但是迟了迟了，马上就要分开了，下个星期6，就要到新班级报道了……
但是还有一个难得的机会，这个星期7，同学生日去ktv我和她都去，但是她只去一个小时，好多同学建议我当面向她表白，但是我觉得她很害羞，万一一句话不说岂不是很尴尬，希望大家帮帮忙，我该说吗？要怎么说才合理呢，以后分班以后该怎么和她交往呢，是天天去找她，喊她出去玩吗。。。真的谢谢大家看完这么长的帖子，麻烦大家好事做到底，给我点建议和方法，谢谢！鞠躬！
Arum:
楼主抱歉,我编辑了下你的帖子,内容一个字没改,只是按enter提了下行。因为密密麻麻的看起来就满头大的，我很喜欢来咨询的人把自己的困惑说清楚，唯一怕的就是整篇上千字的文章，恁是一个段也没分。对着电脑一天再看到这个，会很丧气。所以如果您喜欢我的答复，下次来的时候请务必注意分段。
闲话不提，回到楼主的问题。先分析下为什么你每次都要逃避的原因吧。如你所说的你并不是讨厌她，相反你非常喜欢她，但是在感情表露方面却有些不自信，或者说潜在你想靠近她，却不知道该怎么做。总觉得好象怎么做都不太好，你希望给她一个完美的印象，正如你在课业和学校生活中的优异表现一样。你也希望自己能那样。再加上之前她为人处世的态度让你很欣赏，你希望自己的言行能配得上她，能给予她足够的尊敬。考虑的越多，行动力越低下。简单的说，您是犯了“想太多”的毛病。正因为你在意她，再加上你性格某方面的纠结，你越想表现好却越表现的不好。每次都很后悔，而且想必事后你也做了努力，可就欠当门一脚。关键时刻你又逃避掉了。
我不会认为你的情况是心理障碍，我只会说你属于成长中出现的问题。导致这样问题的可能性很多，就你自己而言，可以说你是注重外部形象的，是希望给所有人一个正面积极的印象，对自己的期待也是满高的。所以在选择和行为方面对自己对他人都有一定的标准。您对心理咨询有些误会，实际上心理咨询包括了成长期的协调，压力的缓冲，包括事业上家庭中的困扰，并不一定非得是心理疾病才咨询的。我不能帮你决定你的人生或者代替你走你的路，但我能帮你分析给出个人意见，让您参考。我也非常高兴你能真诚的在这里发帖，为了回报你的信任，我也会认真的回帖。
以上简单分析了下问题的原因。下面谈谈关于解决方法的个人意见。
1你必须做出选择，当机立断。我不得不提到高中生恋爱的一些问题，最不好的就是毕业可能就会失恋，跟大学生毕业后分手的原因一样，如果你们的感情根基不牢固，上的大学又不一样，那么就可能会失去这感情。所以我希望你再做决定，也就是说你最关心的：周末是否表白，这事情之前，先问自己几个问题：你是否有自信跟她交往不会影响你们的学业？如果以后出什么问题，你是否能承受，比如说毕业就要分手？你是否能承担爱她的责任呢？你对你们的恋爱到底有怎样的期待？也许我现在提出来有些早了点，毕竟你年岁不大，但是我还是希望你思考下上面的问题。因为我不希望由于感情的事情影响你未来的发展，我想你也不想她因为感情的事情而耽误前程，也不希望她到时候用影响前程这点来拒绝你。所以先想好就会有对策，就不至于慌张。如果你觉得如果这一次不说你一定会后悔，那么我建议你不要再错过机遇，周末KTV 的时候就去表白。但是不要当着大家的面，因为如果她直接拒绝掉你，而你又没有做好准备的话，会很薄面子，打击太大的话，甚至可能影响你以后都不敢对女生示爱。所以我觉得最好的方式是找个机会单独跟她谈谈。你可以选择，她走的时候你去护送，这样有了两个人单独接触的机会，也不至于太唐突。你觉得呢？
2无论示爱的结果如何请保持你的绅士风度。看的出你是个不错的男孩子，但是她到底是不是会应承你做你的女朋友，这点我无法推测到。为什么？因为分班以后的状况，正如你担心的，很难说，如果你们交往，很可能这个暑假就很重要。而且以后的功课会越来越忙。所以如果她对自己没信心或者有其他考量，你这次也许就会失败。这时候你必须做决定，我的建议是如果真有这种事情发生，你可以问问她拒绝你的原因。如果她说是怕影响课业，那么如果你真的非要她，就可以跟她约好，你们先做好朋友，高中毕业后再正式交往。那样的话你必须有足够的耐心，同时你也要对自己有相当的信心才行。
3交往后请把握好课业和爱情的轻重。你们目前还都是学生，虽然我不想提这个，很老掉牙，但是事实就是高考对你们都很重要。不管你承认或者不承认，如果能进入一流大学，虽然不是说未来的发展就一帆风顺，但是机遇和受的教育会好很多，也可能为让你少经历一些挫折。所以谈恋爱可以但是别为了爱而失去其他的一切。我想你这么聪明一定能把握好的。
4行动与不行动都在于你，有的时候你需要鼓起勇气，如果你不想失去，就必须面对。我知道会有一定的困难。所以当你想逃避，不表白的时候就告诉自己：这是最后的机会，如果失去她，我会疯，我会失去一切。这样吓吓自己，然后振作着去告诉她你对她真实的感受。你不需要说多动听多好的话，因为一切虚假做作的语言都不如真情流露。你只要把心里话吼出来就好。无所谓你当时是什么样子，只要告诉她你真的喜欢她。如果你畏惧失败，那么你就一定失败，如果你去行动，你可能还会赢得美女芳心。这中间的机会成本我想你一定能计算得出的。你需要的是自信！！！同时再多练习下，可以对着镜子，先放松下，调整下情绪，然后从现在开始每天一早上起床和睡觉前做冥想。想象你跟她表白的时候你该怎么做，想象她的样子，当你想逃避的时候你就必须去面对，一直到你冥想到你说出自己的心里话，整个过程一切顺利完成，你获得了她的爱（要想象到你获得成功，这很重要，请一定坚持到这步！！！）。每天都重复好几次这样的训练，到周末的时候你的心理准备就会比较充分。在实际的时候当你想逃避的时候除了恐吓自己也请回想下你每天做的冥想。为了便于冥想，你甚至可以夸张点，想象下你们交往以后的样子，一起拍大头贴，她为你擦汗。这些能促进你抛弃掉消极想法，促动行动力。
最后祝愿您能心想事成，顺利得到所爱。诚挚地，arum
以上皆为个人意见，仅仅供参考，版权归桔梗情感心理咨询社区所有，若要转载请注明出处！
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