血压就是血液对血管壁的压力，如同自来水对水管的压力。血管有动脉、静脉和毛细血管。各部位的血压是不同的，通常说的血压就是指上肢肱动脉的压力。由于心脏收缩和舒张时血管的压力不同，所以就有收缩压和舒张压之别。

       医学上将“高压”称为“收缩压”，指的是心室收缩时，动脉内血压的最高值，我国健康成年人在安静状态下的收缩压为90～140/毫米汞柱（mmHg）,平均为110/毫米汞柱（mmHg）。老年人收缩压一般不应超过140/毫米汞柱（mmHg）。

       医学上将“低压”称作“舒张压”，指的是心室舒张时，动脉内血压的最低值。正常值为60～90/毫米汞柱（mmHg），平均70/毫米汞柱（mmHg）。

       维持正常的血压主要是依靠心脏的收缩能力、血管的阻力和弹性、血流量等。心脏收缩是血压的动力来源，而血管的状态，特别是有无硬化、弹性的改变都会影响血压的水平，只有长期坚持锻炼，注意合理膳食，减少食盐的摄入，才能维护好心血管功能，对维持正常血压有极大的好处。

[ 本帖最后由 内容管理员021 于 2007-11-11 14:45 编辑 ]

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