疏导疗法

疏导疗法也可称为“排泄法”。医学心理学认为，一个人强行压抑自己的情绪，时间久了，人的心理承受力达不到，便会导致人产生心理疾病。疏导疗法就是利用这个道理，让心理疾病患者把自己长期压抑在心理的种种问题全部讲出来。当病人有的心理问题还没讲出来和病人此刻还没意识到时，心理医生可以诱导病人回忆出来，这样使病人心理畅通，无心理负担从而达到治疗患者疾病的目的。
　　疏导疗法可以用来治愈心理疾病，但它最主要是用来解决那些还没有达到心理疾病程度的种种心理问题。有些人来到心理咨询中心并不是因为自己有疾病，而是因为自己有许多苦恼，人很痛苦，想找一个合适的地方和合适的人去倾诉一下。一旦自己倾诉完了，心里就好受多了。对于这样的来访者，心理医生只要热情接待他们，采用疏导疗法就能达到目的。
　　荆州市心理学会心理咨询部就曾接待了很多有苦恼并无心理疾病的来访者。例如，有一个中年妇女由于婚姻问题来到了心理咨询部，她是市某机关的一名工作人员。一次偶然的机会，她发现丈夫有了“第三者”，她痛苦极了，碍于面子，她没敢把这事讲给任何人听。但这种痛苦长期憋在心里，终于使她“病”了，失眠、上班走神、做恶梦等。她上医院看医生，医生给她一些安定片。但这根本解决不了实际问题，来到心理咨询部，面对心理医生的热情接待，她感动得哭了，把自己长期积压在心里的苦痛一股脑儿地全说了出来，心理医生认真地听着，最后交给了她一些处理自己婚姻的意见和想法。过了几个月，她再次来到咨询部，这次来可不是愁眉苦脸的，而是面带微笑，她说她的丈夫向她认了错，自己也原谅了丈夫，现在生活得很好。