感谢您对本站的支持，新会员请注意一下几点规则:
1、标题尽量不少于8个字，不超过17个字
2、所发主题文字、段落、图片的格式和外观要整洁有序。发表从其他站点转来的内容时，最好不要采用直接复制粘贴的方式，那样帖子内容会显得很乱，而且也很浪费空间。h86331
妥善的方法：新建一个文本文档，把从其他页面中的相关文字内容粘贴到里面，检查一下段落与格式，排列混乱的话就先纠正过来，然后保存——关闭，再打开——复制，（此过程可以去掉原来内容所携带的无关代码和格式），然后再发表就会很工整。
在博客中发帖，可以全选文章，然后点“清除格式”，文章中的格式即被清除。
3、
所发帖子中，图片、文字不能带有外部链接（带链接的图片一般为点击之后进入其他网站页面）
4、所发帖子，不得少于10行有效文字
5、确定好帖子的分类，给帖子选择“最恰当”的位置，如下：
营养饮食（一级分类）－－家庭饮食（二级分类）－－名馆推荐（三级分类）
请将帖子发布到三级分类下，否则视情况给与删除
6、严禁一帖多发（即同一个帖子分别发布到不同的子栏目中）
不要将一个帖子拆成几半发布，
否则视情况给与删除
7、营养饮食频道禁止发布与营养饮食无关的帖子，否则视情况给与删除处理
8、各子栏目定位及投稿要求：
家庭饮食：
名馆推荐：推荐国内、外各地好吃的餐馆、餐厅，有特色的小吃、招牌菜及其历史来由
烹调技巧：讲解菜式制作的具体操作步骤，调味料的应用，烹调方式的注意事项
季节膳食：介绍四季、不同气候、不同节日的饮食
保健食品： 具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品
安全与禁忌：饮食过程中应该注意的禁忌
美容饮食：
明眸健齿：眼睛、牙齿、口腔所需营养
排毒排铅：排除体内毒素、废物、过量铅等的饮食方法
护肤养颜：皮肤护理方面的营养饮食
养发真经：养护头发的饮食
形体塑身：
明星塑身：各界明星自己独特的塑身方法
日常减肥：常见的一些减肥方法
丰胸秘笈： 关于可以丰胸、美胸的饮食
美体食谱：包括燃脂、运动、健美、局部纤体的食谱
特殊时期营养：
幼儿营养 ：小于5岁的儿童
花季营养 ：5岁—25岁的青少年
成人营养 ：25岁以上成年人
食物营养分析
果蔬谷物 ：水果，蔬菜，谷子的营养分析
豆类奶类 ：豆子作物、豆制品、奶类、奶制品的营养分析
肉禽蛋类 ：各种肉类，蛋类
水产品类 ：包括江河湖海里水产品的营养分析
茶叶酒水 ：茶、酒、水方面的营养分析
疾病与调养：
舒心润肺 ：与心脏、血管、肺部、器官、咽喉等血液循环和呼吸系统相关的疾病食疗
保肝利胆 ：与肝脏、胆等分泌系统相关的疾病食疗
健胃清肠 ：与胃，肠等消化系统相关的疾病食疗
颐养脾肾 ：与脾脏，肾脏相关的疾病食疗
吃情男子 ：男性疾病食疗
妇科食疗 ：女性妇科疾病食疗
希望通过大家一起努力，共建营养饮食版块美好环境，做出我们自己的特色！谢谢支持，理解！
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本帖最后由 营养饮食管理员 于 2007-11-30 13:13 编辑 ]
