侯湘婷减肥不减胸

pingzi66

健康导师

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主题大中小发表于 2007-11-26 15:48 只看该作者

　　1.每餐只吃7、8分就好了，这一点比什么都重要，绝对不要有那种吃的很饱很撑的感觉。

　　2.饮食少油、清淡，口味太重的食物、油炸的食物都少吃为妙。

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小兔子乖乖

健康圣师

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沙发大中小发表于 2008-7-13 22:18 只看该作者

HOHO~~~~~~

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