忧虑是很多人无法摆脱的苦痛
成千上万的人因为忧虑而丧失了快乐，因为他们惧怕接受最坏情况的出现，不肯因此以求改进，不愿意在灾难中尽可能的为自己救出点东西来。心理忧虑是很多现代人人无法摆脱的一种苦痛，一则是竞争压力太大，二则是没有良好的心理疾病处方。其实，成大事者处理忧虑的办法很简单“：我还没有到最坏的境地，因此我应当快乐起来!”
德国有一个酒鬼，疑心自己在一次醉酒中把一个酒瓶子吞了下去。为此他整天忧虑不已，最后到医院要求开刀取出它。医生拿他没办法，只好给他开刀，然后拿出一预先准备好的酒瓶骗他，不料他说他吞下的啤酒瓶不是那个牌子的，医生只好再开刀骗他一次。
一位应用心理学家曾经告诉他的学生说“，你们应该能冷静地面对可能出现的各种情况，因为……能接受既成的事实，就是克服随之而来的任何不幸的第一个步骤。”
一点也不错，在心理上冷静地面对现实，就能发挥出自己最大的能力。当人们接受了最坏的情况之后，就不会再损失什么，也就是说，一切都可以挽救得回来“。在面对最坏的情况之后，”卡瑞尔说“，我马上就轻松下来，感到一种好几天来没有经历过的平静。然后，我就能思考了。”
很有道理，对不对?可还是有成千上万的人，因为拒绝接受最坏的情况，不但不重新构筑他们的财富，却参与了“和经验所作的冷酷而激烈的斗争”，终于变成那种颓丧的忧郁情绪的牺牲品。
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